1

Тема: Похудение

Подскажите эффективный способ похудения, уже наверное перепробовала все что можно.

2

Re: Похудение

меньше жрать и больше двигаться.


Deprecated: Function create_function() is deprecated in /var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line 811

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line 811

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line 811

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line 811

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line 811

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line 811

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line 811

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line 811

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line 811

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line 816

3

Re: Похудение

Я пью препарат для похудения Лида lida-original.com .Не нужны никакие тренировки и голодания.Я себе ни в чём не отказываю.


Deprecated: Function create_function() is deprecated in /var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line 811

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line 811

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line 811

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line 811

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line 811

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line 811

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line 811

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line 811

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line 811

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line 816

4

Re: Похудение

Походите в тренажерный зал или на фитнес. Даже если мало есть, и при этом мало двигаться, толку от такого похудения не будет. Точнее, наберете все обратно за неделю. Еще есть препараты типа такого https://nowfoods-shop.ru/prod/acetil-l- … -50-kapsul сжигает жир и повышает выносливость на тренировках.

Re: Похудение

Начать пить воду правильно, убрать вредные углеводы во второй половине дня, больше белковых продуктов и клетчатки (овощи, фрукты) и конечно же спорт, хотя бы 2 раза в неделю.

6

Re: Похудение

спорт, питание, прогулки на свежем отдыхе и сон - вот что главное для тех кто хочет похудеть

Re: Похудение

После длительных физических упражнений и диет, решилась на липосакцию. Обратилась в медицинский центр Амориа в Москве, проконсультировалась у врача Мамиева А.Р. Обсудили некоторые моменты и обьем предстоящей работы. Послеоперационный период прошел легко, сейчас я очень довольна результатом- мне нравится моя новая фигура. Теперь я могу позволить себе носить ту одежду, о которой всегда мечтала. Персонал клиники вежливый и внимательный, мое пребывание здесь было комфортным.

8

Re: Похудение

Тема вечная ((( Как ни крути а спорт это главное!

Re: Похудение

Спорт это еще не все, что нужно для похудения. Хотя и немаловажный момент. Со спортом ты не просто сбрасываешь вес, ты еще работаешь над созданием своего идеального спортивного тела. Но, кроме спорта нужно еще ПП. Не диеты! А именно правильное питание.
Мне через день привозят такое питание с justfood рассчитанное по калориям, которые мне нужно кушать за сутки и эту норму не желательно превышать.

10

Re: Похудение

не есть сладости и выпечку, это как минимум, ну и остальной бред типа чипсов и майонеза исключить. Это уже будет процентов 60 успеха