1

Тема: Проблема с курением

Я никак не могу заставить себя бросить эту жуткую привычку. Уже и заставлял себя, пытался мотивировать на что-то, просто ставил сам себе ультиматумы и все никак. Может есть какая-нибудь клиника, где мне помогут избавиться от курения?

2

Re: Проблема с курением

А мне посчастливилось самому бросить. Просто подумал, сколько я смогу не курить и уже три года как не курю)

3

Re: Проблема с курением

Кригсмана это не выручит. Если сам с собой не договорился, то такой способ не поможет. Вот у меня друг есть, так тот ходил в www.narcohelp.com/ с той же проблемой и ему помогли бросить.

4

Re: Проблема с курением

Krigsman пишет:

Я никак не могу заставить себя бросить эту жуткую привычку. Уже и заставлял себя, пытался мотивировать на что-то, просто ставил сам себе ультиматумы и все никак.

Ну вообще курить можно бросить только в случает если этого действительно по настоящему захотеть, по другому не получится))) Т.е. для себя нужно решить, что тебе это абсолютно не нужно. Сто дней продержитесь и тогда точно больше не начнете. Еще я недавно услышала об ароматерапии от курения, вот статья greensashet.ru/%D0%BA%....-%D1%81 и вот написано, что эфирное масло бергамота помогает бросить курить life-reactor.com/efirnoe-maslo-b … -svojstva/

5

Re: Проблема с курением

Перейти на электронные сигареты и постепенно уменьшать количество никотина в жидкости

6

Re: Проблема с курением

Kochevnik пишет:

А мне посчастливилось самому бросить. Просто подумал, сколько я смогу не курить и уже три года как не курю)


Значит Ваша привычка была не настолько сильна как у многих или сила воли железная.

7

Re: Проблема с курением

Krigsman пишет:

Я никак не могу заставить себя бросить эту жуткую привычку.


Если не получается бросить то не мучайте себя и переходите на электронные сигареты vl-cigi.ru . Как только полностью будете курить только их так и сможете со временем вообще расстаться с этой привычкой

8

Re: Проблема с курением

Не знаю ,мой брат уже пол года их только и курит .Мне кажеться стал зависим и от них .Это не очень хороший метод бросить курить ,мне кажеться.

9

Re: Проблема с курением

Лучше обратиться за помощью к специалистам .которые лечат от этой болезни .Курение -это тоже наркотики.

10

Re: Проблема с курением

Брат много раз пытался бросить курить .И все безуспешно.Сам нашел наркологический центр и собирается поехать туда .Думаю хоть там ему помогут.

11

Re: Проблема с курением

Ну пока что мнения очень различаются, вот на medicgo.ru/vred-organizmu/vred-veipa/ автор попытался объяснить хоть как-то, ну по моему смог, хотя есть и факты которые говорят против, а есть факты которые говорят за факту вреда вейпа, но каждый сам решает что ему делать.

12

Re: Проблема с курением

Клиники не помогут. Нужно ваше искреннее желание! Иначе после клиники или "кодировки" - вы всё-равно вернётесь к сигаретам.

13

Re: Проблема с курением

у меня папа бросил как только узнал о проблемах со здоровьем, вот это отличная мотивация.

14

Re: Проблема с курением

Krigsman пишет:

Я никак не могу заставить себя бросить эту жуткую привычку. Уже и заставлял себя, пытался мотивировать на что-то, просто ставил сам себе ультиматумы и все никак. Может есть какая-нибудь клиника, где мне помогут избавиться от курения?


Советую попробовать купить электронную сигарету. С ней намного проще бросать, можно понижать постоянно содержание никотина и частоту курения. Для тех, кто ставит цель бросить полностью курить электронка помогает. Хоть вейп и можно курить в помещении я все равно выхожу на улицу, это отлично мотивирует и лишний раз лень выходить, поэтому лучше просто не покурить, ну как по мне. Но у меня не было целью бросить вредную привычку, я просто не хотела вредить здоровью, поэтому вейп не бросила. Я могу сказать, что опытный вейпер, поскольку перешла на электронку год назад. Сейчас даже начала клиромайзеры покупать https://www.pixsell.ru/catalog/kliromajzery с обслуживаемой базой, но для новичка лучше брать те, которые не требуют вмешательства. Курение вейпа не сложный процесс и если не особый ценитель, то можно курить и мехмод без дополнительного тюнинга.

15

Re: Проблема с курением

Я все хочу бросить курить, потому что очень боюсь рака горла.

16

Re: Проблема с курением

Да проблемка - пока сам себя не заставишь ничего не получится

17 (2017-10-18 01:08:30 отредактировано Мавви)

Re: Проблема с курением

Рак горла можно получить не только от курения, но и от множества других факторов, к примеру от экологии, работы с вредными материалами или даже от предрасположенности. Тут больше информации о раке горла: https://gorlor.com/ Я очень советую при малейших симптомах не затягивать, а сразу обратиться к специалисту.

18

Re: Проблема с курением

Курение, конечно, способствует развитию рака, но не гарантирует его. У меня дед всю жизнь курил, причем одну за одной и умер в 86 лет. Может, если бы не курил, то и до 100 лет легко прожил. Даже болел редко. А вот дядя - его родной сын по спотру с молодости убивался и пить-курить ни-ни... вечные нотации на каждом празднике, раздельное питание, все сбалансированное, а вот рак легких его не пропустил. Вообще все в шоке были и понять не могли как так. Его лечащий врач - Сивокозов Илья Владимирович, объяснил, что курение и рак легких - это сопутствующие, но не обязательные. Многие курильщики заканчивают свои дни у них в клинике, но и спортсменов там не меньше. Хотя он подтвердил, что курение в разы увеличивает возможность развития рака и не только легких.

19

Re: Проблема с курением

Лучше отбросить все мнительные моменты и бросить, а не придумывать оправдание для себя , почему я курю.

20

Re: Проблема с курением

мне пчелки помогли. прошел курс в апи центре. и легко бросил. до этого 15 лет курил.

21

Re: Проблема с курением

книжка алена кара многим помогает.

22

Re: Проблема с курением

Ой, курение сложновато бросить.

23

Re: Проблема с курением

курение на потенцию влияет, если эта информация не мотивирует, то скорее всего вскоре (если захотите ребёнка), придётся бежать в клинику для лечения бесплодия по типу альтравиты, а так да, выбирать Вам, как правильно поступить - тренировать силу воли или разгребать потом завалы.