Задача ортопедической подушки — предохранить мышцы шеи от напряжения, а позвоночник от искривления в часы нашего безмятежного сна. Это является как профилактикой, так и во многих случаях лечением болезней, связанных с шейным отделом позвоночника. Именно на это направлена конструкция ортопедической подушки. Но в чем же особенность этой удивительной постельной принадлежности?
А особенность такой подушки в ее конструкции. Конструкция ее такова, что лежа на боку, наше тело приобретает естественное положение — позвоночник ровный, мышцы шеи расслаблены. Достигается это при помощи специального валика, который располагается вдоль длинной стороны подушки. Во время сна ваше плечо и шея как-бы «обнимают» валик, оставляя позвоночник в ровном положении.
Покупать ортопедические подушки в интернет магазине или в обычном магазине, торгующем товарами для здоровья — не имеет особого значения. Здесь главное — правильно подобрать ее под строение собственного тела.
Выбирать ортопедическую подушку следует внимательно. Иначе можно не только не получить желаемого эффекта, но и навредить. Основным критерием выбора является величина валика, которая в свою очередь зависит от ширины ваших плеч. Понять, правильно ли вы выбрали подушку, можно будет уже после первой ночи — если подушка ваша, то вы проснетесь отдохнувшим и бодрым.
Самые популярные материалы, которые применяются для изготовления ортопедических подушек — латекс, вязкоэластичная пена и полиэстер. Кратко рассмотрим каждый из материалов в отдельности.
Подушки из латекса на сегодня одни из самых популярных. Такая подушка прослужат вам наиболее долго — до 10 лет. Обычно к такой подушке прилагается чехол из махровой ткани, который легко снимается и стирается в стиральной машине. Приятная особенность ортопедической подушки из латекса в том, что ее можно урезать до нужного размера.
Вязкоэластичная пена отличается тем, что под воздействием тепла и давления принимает форму шеи и головы. После того, как воздействие на такую подушку заканчивается, она постепенно принимает первозданную форму. Такие подушки еще называют подушками с эффектом памяти.
Полиэстер — самый дешевый из материалов. Ортопедическую подушку из полиэстера, как и латексную, можно сформировать по размеру. Только здесь ничего резать не придется, ведь полиэстер в такой подушке находится в виде шариков, часть которых можно просто вынуть из чехла.
В процессе эксплуатации подушку из полиэстера рекомендуется регулярно встряхивать и переворачивать ее. Делается это для того, чтобы шарики полиэстера не слипались между собой.
