Как выбрать сноуборд: советы райдерам

Общая характеристика 

Сноубординг — активный и экстремальный вид спорта

Сноуборд – слово английского происхождения, переводится как «снежная доска». Такое название полностью отвечает назначению приспособления: это доска, которая используется для катания по снежному покрову. Задача спортсмена заключается в поддержании равновесия при спуске вниз по склону. Сноубордист перемещает массу тела с носков на пятки и в обратном направлении, что позволяет ему изменять траекторию движения.

Помимо доски, потребуются специальные ботинки и крепления для них. Многие проводят аналогию сноуборда с горными лыжами, что является не совсем правильным. Эти два вида спорта имеют принципиальное отличие. Траектория движения при катании на лыжах изменяется путём переноса веса с одной ноги на вторую.

Стили и уровни катания

Стили катания определяют скорость, манёвренность и выбор снаряжения

В сноубординге существует несколько направлений. Для каждого из них разработан отдельный вид доски. Поэтому чтобы не ошибиться с выбором, сначала нужно ознакомиться со стилями катания. На каждой доске указывается, для какого направления она разработана.

1. Фрирайд (freeride) – катание по глубоко заснеженным зонам на целине и в горах. Для этого направления разработаны широкие и длинные доски, у которых передняя часть превышает по размерам заднюю. Такая конструкция помогает райдеру удерживаться на поверхности покрова.
2. Фристайл (freestyle) – предполагает выполнение разнообразных трюков и прыжков. Катание осуществляется в сноупарках. Форма доски одинаковая по всей длине. Это даёт возможность спортсмену кататься в обеих стойках и приземляться таким же образом.
3. Карвинг или фрикарв (freecarve, carving) – скоростное катание с подготовленных склонов.
4. Ол маунтин (all mountain) – универсальное направление, которое предусматривает катание в городских условиях, на специально предназначенных склонах, в парках и горах.

Существуют сноуборды с универсальными характеристиками. Их можно использовать для различных стилей.

В сноубординге выделяют 6 уровней. Спортсмен переходит с одной ступени на другую по мере освоения новых навыков. Градация определяется таким образом:

1. Начальная стадия включает 1-й и 2-й уровни. Сноубордист учится скользить, кататься с пристёгнутой доской, спускаться по небольшому склону, выполнять повороты и останавливаться. Если ученик впервые становится на сноуборд, это первый уровень. После освоения поворотов заносом, спуска по детскому склону, катания в двух направления в траверсе и остановки он поднимается на вторую ступень.
2. К средней стадии относятся 3-й и 4-й уровень. Спортсмен учится поворачивать на “зелёных” трассах с проскальзыванием, продолжает совершенствовать ранее приобретённые навыки. На 3-м уровне райдер осуществляет связанные повороты путём сброса доски на “зелёных” и “синих” трассах. Он начинает применять сгибание и разгибание. А также учится контролировать скорость с помощью поворотов. На 4-м уровне спортсмен знакомится с трюками стиля фристайл и катается в свитче (задом наперёд).
3. Последняя стадия включает 5-й и 6-й уровни. Она предполагает совершенствование навыков на различных типах ландшафта и освоение новых трюков. На 5-м уровне ученик выполняет резаные повороты, а также извороты, связанные со сбросом доски. Может кататься на “синих” и “чёрных” трассах. На 6-м уровне спортсмен приспосабливает размеры и форму поворота под определённый тип ландшафта.

Выбор доски в зависимости от стиля и уровня

Правильный подбор снаряжения для сноубординга предполагает учёт различных критериев и факторов. Рассмотрим подробно каждый из них.

Ростовка

Выбор доски зависит от массы тела и роста спортсмена. Чем он легче, тем короче должен быть сноуборд. На каждой доске изображена таблица с необходимыми параметрами. Жёсткость подбирают, ориентируясь и на вес. Чем тяжелее райдер, тем большим должен быть этот показатель.

Следует помнить, что с течением времени сноуборды утрачивают свою жёсткость.

Если спортсмен обладает непропорциональным телосложением, в процессе приобретения доски нужно исходить не из показателей массы, а из роста. Он может быть низким, но при этом иметь большой вес. Или обладать высоким ростом и худощавым сложением. В таких случаях подбирают сноуборд так, чтобы он незначительно превышал уровень подбородка, но был ниже носа. Далее приведена таблица, которая поможет сориентироваться в выборе.

 
Таблица для грамотного выбора доски

От длины зависит удобство при осуществлении манёвров. Здесь нужно учитывать вес, рост и стиль катания.

Длина и ширина

1. Длинные сноуборды предназначены для движения на высокой скорости, а с помощью коротких досок удобнее выполнять трюки.
2. При определении ширины следует принимать во внимание устойчивость, особенности управления и размер ноги. Длина стопы прямым образом влияет на способность к маневрированию. Необходимо, чтобы сноуборд на 1,5 см превышал ногу.
3. Используя слишком узкую доску, вы будете соприкасаться пятками и носками со снежным покровом. А чрезмерно широкий сноуборд не позволит свободно выполнять манёвры. Он будет очень устойчивым, но усложнит управление.

Форма и изгиб доски

Виды сноубордов определяют стиль катания

1. Twin-tip – форма, при которой передняя и задняя часть доски имеют аналогичные параметры и жёсткость. Сноуборд используется для стиля Freestyle, позволяет райдеру кататься в обеих стойках. То есть размещать впереди как правую, так и левую ногу. При помощи такой доски можно приземляться, разворачиваясь на 180°. Крепление находится в центральной части сноуборда.
2. Twin-tip Directional имеет одинаковую форму тыла и носа. Но эти части сноуборда отличаются разной жёсткостью. Передняя часть более мягкая, благодаря чему доска хорошо проходит по глубокому покрову снега. Жёсткий тыл даёт возможность осуществлять дугообразные движения.
3. Directional имеет закруглённый нос. Тыл может иметь аналогичную форму или быть прямым. Крепления на 2-3 см удалены от центра к задней части. Передний фрагмент доски более мягкий.
4. Ласточкин хвост – передняя часть сноуборда острая, а задняя раздвоена. С помощью такой доски осуществляется катание по целине, она достаточно устойчива и позволяет выполнять плоское скольжение.
5. All Mountain – доска для универсального стиля, которая обладает характерной формой. Она применяется для катания по любому склону и рельефу, даёт возможность упражняться во всех направлениях. Крепления расположены в области тыла. Задняя и передняя часть обладают идентичной формой, но могут иметь разную длину.

Жёсткость

Этот параметр измеряется по шкале от 3 до 10 единиц, где первому показателю соответствует наиболее мягкая доска, а последнему – самая жёсткая. Для каждого направления требуются отдельные сноуборды. Доски, обладающие высокой жёсткостью, применяются при быстром спуске, поскольку на большой скорости мягкие образуют вибрации. Они становятся менее управляемыми.

Мягкие сноуборды, а также имеющие среднюю жёсткость, используются для стиля фристайл. С их помощью легче осуществлять прыжки и приземления. Новичкам рекомендуется начинать обучение с мягких досок. Подавляющее большинство производителей указывают на сноуборде уровень жёсткости.

Выбор крепления

Выбор подходящего крепления позволит улучшить управляемость доской

Мягкие крепления являются наиболее распространёнными. Изделия представляют собой платформу, которая может быть выполнена из пластика или металла. Она прикрепляется к доске. Также есть другие элементы фиксаторов:

1. С платформой соединены стрэпы (затяжки с трещотками и ремешками) и пяточная дуга.
2. Также есть задняя часть крепления, имеющая название хай-бэк.
3. Кэп-стрэп – элемент, при котором нижние затяжки фиксируют носок ботинка и прижимают его к хай-бэку. При этом не перетягивается нога.
4. Step-in-qo – отличием этого вида является соединение в один элемент нижнего и верхнего стрэпа. Хай-бэк отводится назад. Такой тип креплений позволяет сократить время на застегивание.

Рекомендуется отдавать предпочтение металлическим креплениям, поскольку они значительно прочнее пластика.

Жёсткие крепления изготавливаются в виде пластины с дугами, которые удерживают ботинки. Обувь фиксируется в двух местах: в области пятки и носка. Применяются изделия для скоростного слалома или карвинга. Имеют сходство с горнолыжными ботинками.

Step-in — самые популярные фиксаторы, которые обладают определённым преимуществом: их можно застёгивать без использования рук. Но эти крепления не лишены и недостатков. Они не обеспечивают прочную фиксацию. Ботинки не очень хорошо прикрепляются, за счёт чего не всегда удаётся правильно передавать усилие на кант (металлический край, который огибает доску). Также проблемы с застегиванием возникают при попадании снега.

Нюансы выбора женского сноуборда

Женские сноуборды должны быть уже, мягче и гибче

Женщины в освоении сноубординга не отстают от мужчин. Но при выборе досок им нужно обращать внимание на некоторые нюансы:

1. Женщины обладают меньшим размером ноги. Поэтому не рекомендуется использовать мужской сноуборд, который слишком широкий, недостаточно гибкий и не имеет правильного бокового среза. Чтобы выполнять трюки, понадобится устанавливать его на кант. Это усложнит пользование сноубордом и потребует больших усилий.
2. Женщинам следует подбирать более узкую доску.
3. Не стоит забывать и о гибкости. Здесь, как и в случае с мужским сноубордом, нужно ориентироваться на вес. Боковой вырез в женской варианте должен быть более выраженным.

На что обращать внимание, покупая детскую экипировку

Детские доски должны быть максимально безопасными

Приобщать ребёнка к сноубордингу следует не раньше, чем он достигнет 7 лет. До этого возраста детский организм проходит стадию формирования. Падение может спровоцировать серьёзные проблемы со здоровьем. Так как при занятии сноубордингом существует вероятность получения травмы, лучше прислушаться к рекомендациям специалистов.

Если вы всё же решили взять маленького спортсмена с собой в отпуск, тогда стоит уделить внимание подбору экипировки. Здесь действуют те же принципы, что и при выборе сноуборда для взрослых:

1. Ориентируемся на стиль, которому отдаёт предпочтение ребёнок.
2. Также учитываем массу тела и рост. Оборудование должно соответствовать физическим данным.
3. Обувь нужно мерить на простой носок. Ботинки должны прилегать к ногам, но не давить. Если обувь будет неподходящего размера, ребёнок не сможет управлять доской.
4. В обязательном порядке необходимо приобрести ему шлем.

Нельзя приобретать доску и ботинки «на вырост», это может привести к получению травмы.

Видео: практические советы по выбору сноуборда

Подобрать комплект оборудования для занятий сноубордом несложно: для этого нужно учитывать физические особенности и стиль катания. Следует помнить и о мерах безопасности. Это позволит сделать катание интересным и избежать травматизма.

Похожие записи:

Советы автомобилистам: как выбрать видеорегистратор

Как выбрать горные лыжи для взрослого и ребёнка: советы начинающим и продвинутым

Как выбрать телевизор: практические советы