Как похудеть? (Страница 4 из 5)

tynamarkova · 2017-04-21 00:34:44

tynamarkova
Member
Неактивен

Зарегистрирован: 2015-12-04
Сообщений: 53

Re: Как похудеть?

пока не начнете заниматься спортом то не похудеете

raivin · 2017-04-21 05:54:00

raivin
New member
Неактивен

Откуда: Москва (Москва)
Зарегистрирован: 2017-04-21
Сообщений: 4

Re: Как похудеть?

Запретить принимать пищу после 18:00. Если хочется кушать, то выпить стакан кефира 1% или съесть яблоко зеленое, курага, чернослив

Лилипутия · 2017-04-21 10:01:53

Лилипутия
Member
Неактивен

Зарегистрирован: 2016-09-05
Сообщений: 56

Re: Как похудеть?

правильное питание вам поможет

rozalinda · 2017-04-22 01:02:59

rozalinda
Member
Неактивен

Зарегистрирован: 2016-11-18
Сообщений: 60

Re: Как похудеть?

я хочу глотнуть шланг

zarina · 2017-04-22 01:04:04

zarina
Member
Неактивен

Зарегистрирован: 2016-12-03
Сообщений: 55

Re: Как похудеть?

rozalinda пишет:

я хочу глотнуть шланг

а может зонт?

rozalinda · 2017-04-22 01:09:22

rozalinda
Member
Неактивен

Зарегистрирован: 2016-11-18
Сообщений: 60

Re: Как похудеть?

zarina пишет:

а может зонт?

Да точно, просто вылетело из головы название

barbiemother · 2017-04-22 01:11:01

barbiemother
Member
Неактивен

Откуда: Москва
Зарегистрирован: 2017-02-27
Сообщений: 45

Re: Как похудеть?

По-научному это называется эндоскопия желудка . Конечно нужно сделать, я проверяюсь каждые 6 месяцев. Очень боюсь изменений после моего гастрита. Как только у меня прихватывает желудок, сразу иду делать.

Тумбочка · 2017-04-22 09:50:53

Тумбочка
Member
Неактивен

Откуда: Москва
Зарегистрирован: 2015-11-16
Сообщений: 103

Re: Как похудеть?

Я тоже так считаю

Nikolaev · 2017-04-22 12:14:52

Nikolaev
Member
Неактивен

Зарегистрирован: 2016-05-06
Сообщений: 174

Re: Как похудеть?

Лучший рецепт - это пиво для похудения однозначно. Тем более, что там столько рецептов домашнего пива, что худеть не надоест никогда.

tynamarkova · 2017-04-22 13:27:20

tynamarkova
Member
Неактивен

Зарегистрирован: 2015-12-04
Сообщений: 53

Re: Как похудеть?

да. нужно обязательно так сделать

Riddik · 2017-04-22 15:23:03

Riddik
New member
Неактивен

Откуда: Балашиха
Зарегистрирован: 2017-04-22
Сообщений: 7

Re: Как похудеть?

Перестал жрать после 19.00 и заметил, что пузо уменьшилось.

Амели · 2017-04-23 22:03:58

Амели
Member
Неактивен

Откуда: Москва
Зарегистрирован: 2015-11-26
Сообщений: 86

Re: Как похудеть?

вы правы лучше сразу предупредить заболевание

Natali-90 · 2017-04-26 23:12:50

Natali-90
Member
Неактивен

Откуда: Екатеринбург
Зарегистрирован: 2016-02-25
Сообщений: 208

Re: Как похудеть?

Самое главное - это желание и стремление похудеть , способы подобрать можно уже в зависимости от ваших предпочтений и возможностей ! можете выбрать интенсивные тренировки , можете перестроить рацион питания, можете различные использовать комплексы , препараты, которые способствуют похудению! я вот принимала комплекс Липокарнит https://obzorfan.ru/poxudenie/kompleks-lipokarnit/ , очень хороший и с отличным натуральным составом , помогает нормализовать работу организма и как следствие саму фигуру!

Шалунья · 2017-05-13 23:49:11

Шалунья
Member
Неактивен

Зарегистрирован: 2017-03-21
Сообщений: 53

Re: Как похудеть?

Надо пить за пол часа до еды воду и в течение дня не меньше чем 1.5 литров.

МистерХ · 2017-05-14 00:02:49

МистерХ
New member
Неактивен

Зарегистрирован: 2017-05-07
Сообщений: 6

Re: Как похудеть?

Правильное питание и спорт помогут и ни каких диет.

Ferrari · 2017-05-14 00:16:37

Ferrari
Member
Неактивен

Зарегистрирован: 2017-03-17
Сообщений: 40

Re: Как похудеть?

Поддерживаю спорт необходим для поддержания тела купите тренажер sportmost.ru/ Я тут покупал . Теперь ежедневно занимаюсь.

KsenijaLubimova · 2017-05-19 16:15:18

KsenijaLubimova
Member
Неактивен

Зарегистрирован: 2015-07-31
Сообщений: 25

Re: Как похудеть?

Сама уже долгое время не ем за три часа до сна, а сладкое если и ем то только до 14 00 (хотя советую сладкое кушать до 12 00). Много в чем приходится себе отказывать и это при том условии, что я не худею. Я держу, достигнутый за счет усиленного редуксина лайт, вес. Хотя может и зря я все это делаю. Просто боюсь набрать вес. Оно-то может уже можно все подряд хомякать. Но лучше все-таки не срываться.

DartMol · 2017-05-20 23:53:03

DartMol
Member
Неактивен

Зарегистрирован: 2016-08-21
Сообщений: 696

Re: Как похудеть?

Почитайте тут https://sizozh.ru/
Сайт просто годнецкий) Много интересного материала
Касается и в целом здоровья, и отдельно про то же похудение)

Lilianna · 2017-05-22 14:47:28

Lilianna
Member
Неактивен

Зарегистрирован: 2016-02-24
Сообщений: 119

Re: Как похудеть?

в первую очередь кушать на пол ведра меньше

Alisik · 2017-05-23 13:43:54

Alisik
Member
Неактивен

Зарегистрирован: 2016-04-26
Сообщений: 90

Re: Как похудеть?

Начать правильно питаться и не есть перед сном минимум за 4 часа. я освобождаюсь с работы поздно и не успеваю приготовить, чтоб нормально поесть, поэтому я себе еду заказываю прям на дом у компании p-food.ru/. Еда не сильно калорийная, полезная и сытная. так я и наедаюсь и вес не набираю

marinazolotova · 2017-05-25 00:38:00

marinazolotova
Member
Неактивен

Зарегистрирован: 2016-08-22
Сообщений: 167

Re: Как похудеть?

Mansur пишет:

Лишний вес – проблема многих современных людей. Бороться с ним порой бывает очень сложно. Замедленный метаболизм, отсутствие времени на приготовление здоровой еды и занятия в тренажерном зале – все это дает о себе знать. Вес уходит очень медленно, а иногда и вовсе «замирает» на месте. В данном случае люди возлагают большие надежды на капли для похудения, которые сегодня активно пропагандируют в интернете. Действительно ли они эффективны? И если да, то какие лучше?

Капли для похудения???А кто такими надеждами напитал верующих в чудеса и, наивно полагающих, что без спорта и правильного подхода к своему рациону, они достигнут тела Брижит Бардо, а может сразу окажутся с мышцами как у юного Арнольда? Да, нет, в данном случае миф о каплях, естественно, обычный ход и продвижение как минимум отдела PR какой нить мало известной фармакологической организации. Если хотите реально похудеть, так не надо кидаться на подобные призывы, веря, что в капельках вообще изначально заложен смысл уменьшения массы, а не просто обычная травка или настойка)Я по личному опыту, перебрав не один пузырёк с аптечным снадобьем, знаю, эффективнее подобных этому https://topsteroid.pro/257-clenbuterol-ver.html жиросжигателей, которые разработаны с учётом тестирований, нет и быть пока не может. На данный момент, мой вес активно уходит, начав с 98 кг, в данный момент остановилась на отметке 63 кг)И это, как говорится, далеко не предел мечтаний)Горизонт уже виден:стройное тело, однозначно, мне обеспечено.

VikussiK · 2017-05-30 09:39:37

VikussiK
Member
Неактивен

Откуда: Питер
Зарегистрирован: 2016-02-24
Сообщений: 113

Re: Как похудеть?

здоровое питание и конечно же побольше пить нужно

rozalinda · 2017-06-09 23:07:45

rozalinda
Member
Неактивен

Зарегистрирован: 2016-11-18
Сообщений: 60

Re: Как похудеть?

я уже питаюсь вроде правильно, но никак не могу себя оттучить кушать перед сном (

poMpoNchik · 2017-06-09 23:10:36

poMpoNchik
Member
Неактивен

Зарегистрирован: 2015-11-30
Сообщений: 116

Re: Как похудеть?

Говорят что пресс делается на кухне? Но это не всегда так выходит и процедуры нам в помощь!

zarina · 2017-06-09 23:41:59

zarina
Member
Неактивен

Зарегистрирован: 2016-12-03
Сообщений: 55

Re: Как похудеть?

Я хожу на аэробику и стала больше уделять своему питанию, но для лучшего эффекта решилась выбрать салон на Барбе и сделать прессотерапию всего тела. Хорошо убирает бока и животик, говорят что хватит мне 10 сеансов, я возьму 15 для лучшего эффекта.

Как похудеть? (Страница 4 из 5)

Сообщений с 76 по 100 из 108

76 Ответ от tynamarkova 2017-04-21 00:34:44

Re: Как похудеть?

77 Ответ от raivin 2017-04-21 05:54:00

Re: Как похудеть?

78 Ответ от Лилипутия 2017-04-21 10:01:53

Re: Как похудеть?

79 Ответ от rozalinda 2017-04-22 01:02:59

Re: Как похудеть?

80 Ответ от zarina 2017-04-22 01:04:04

Re: Как похудеть?

81 Ответ от rozalinda 2017-04-22 01:09:22

Re: Как похудеть?

82 Ответ от barbiemother 2017-04-22 01:11:01

Re: Как похудеть?

83 Ответ от Тумбочка 2017-04-22 09:50:53

Re: Как похудеть?

84 Ответ от Nikolaev 2017-04-22 12:14:52

Re: Как похудеть?

85 Ответ от tynamarkova 2017-04-22 13:27:20

Re: Как похудеть?

86 Ответ от Riddik 2017-04-22 15:23:03

Re: Как похудеть?

87 Ответ от Амели 2017-04-23 22:03:58

Re: Как похудеть?

88 Ответ от Natali-90 2017-04-26 23:12:50

Re: Как похудеть?

89 Ответ от Шалунья 2017-05-13 23:49:11

Re: Как похудеть?

90 Ответ от МистерХ 2017-05-14 00:02:49

Re: Как похудеть?

91 Ответ от Ferrari 2017-05-14 00:16:37

Re: Как похудеть?

92 Ответ от KsenijaLubimova 2017-05-19 16:15:18

Re: Как похудеть?

93 Ответ от DartMol 2017-05-20 23:53:03

Re: Как похудеть?

94 Ответ от Lilianna 2017-05-22 14:47:28

Re: Как похудеть?

95 Ответ от Alisik 2017-05-23 13:43:54

Re: Как похудеть?

96 Ответ от marinazolotova 2017-05-25 00:38:00

Re: Как похудеть?

97 Ответ от VikussiK 2017-05-30 09:39:37

Re: Как похудеть?

98 Ответ от rozalinda 2017-06-09 23:07:45

Re: Как похудеть?

99 Ответ от poMpoNchik 2017-06-09 23:10:36

Re: Как похудеть?

100 Ответ от zarina 2017-06-09 23:41:59

Re: Как похудеть?

Сообщений с 76 по 100 из 108