Полезный завтрак (Страница 1 из 2)

Ковалева · 2013-12-12 19:49:22

Ковалева
Member
Неактивен

Откуда: Москва
Зарегистрирован: 2013-11-24
Сообщений: 28

Тема: Полезный завтрак

Друзья, а что вы готовите своей семье и себе на завтрак, чтобы он был полезным? У меня никто не любит каши, а предпочитают вредные горячие бутерброды. Может посоветуете что-то из полезного.... кроме каш?

Kiselev · 2013-12-12 20:18:03

Kiselev
Member
Неактивен

Зарегистрирован: 2013-11-26
Сообщений: 23

Re: Полезный завтрак

Я люблю омлет со свежими помидорами. Думаю, что это довольно полезный завтрак. Можно и не только с помидорами делать, а еще, например, с болгарским перцем.

Крэзи · 2013-12-13 21:42:01

Крэзи
Member
Неактивен

Зарегистрирован: 2013-11-28
Сообщений: 24

Re: Полезный завтрак

Ковалева, а может ваше семейство оценит мюсли с молоком или кукурузные хлопья? Они вроде полезные тоже. И на вкус тоже ничего...

Солнце · 2013-12-14 20:17:30

Солнце
Member
Неактивен

Откуда: Москва
Зарегистрирован: 2013-11-15
Сообщений: 36

Re: Полезный завтрак

Мои тоже каши не любят, но иногда заставляю. Чаще всего едим бутерброды. Так вот для полезности я хотя бы кладу кроме колбасы на хлеб еще листики салата и помидорки.

Насонова · 2013-12-14 20:19:17

Насонова
Member
Неактивен

Откуда: Москва
Зарегистрирован: 2013-11-19
Сообщений: 38

Re: Полезный завтрак

Омлет - это классно и полезно. Особенно любим его делать с зеленым горошком. Но чаще всего торопимся и завтрак обходится просто чаем с печеньем.

VikussiK · 2016-03-15 15:33:20

VikussiK
Member
Неактивен

Откуда: Питер
Зарегистрирован: 2016-02-24
Сообщений: 113

Re: Полезный завтрак

Я в последнее время вообще не завтракаю

Lilianna · 2016-03-15 15:58:40

Lilianna
Member
Неактивен

Зарегистрирован: 2016-02-24
Сообщений: 119

Re: Полезный завтрак

Я тоже овсянку с фруктами и орехами люблю

krolenya · 2016-03-19 20:28:00

krolenya
Member
Неактивен

Откуда: москва
Зарегистрирован: 2016-03-19
Сообщений: 43

Re: Полезный завтрак

Овсянка на завтрак - очень быстрый рецепт (2 минуты).

Этот рецепт почти не отличается от предыдущего. Только овсянку мы варить не будем!

Вместо этого, накануне вечером нужно залить овсянку холодной водой и оставить до утра.
С утра нам нужно будет добавить мед (или сок агавы), ягоды, сухофрукты, орехи и яблоко.
Вот и все - завтрак готов!

На это уйдет не больше двух-трех минут, с учетом времени, потраченного на натирание яблока.

Lolo4ka · 2016-04-04 19:58:12

Lolo4ka
Member
Неактивен

Зарегистрирован: 2016-03-31
Сообщений: 85

Re: Полезный завтрак

Я всегда йогуртом завтракаю<p>Добавлено (04.04.16, 18:58)
---------------------------------------------
Я покупаю сейчас энерджи диет. на завтрак и ужин, а обедаю на работе в кафе. времени совсем готовить нет.

olenka12 · 2016-04-08 12:02:08

olenka12
Member
Неактивен

Зарегистрирован: 2016-04-08
Сообщений: 106

Re: Полезный завтрак

Я овсянку ем.

Миша · 2016-05-11 20:53:05

Миша
Member
Неактивен

Откуда: Москва
Зарегистрирован: 2016-05-11
Сообщений: 337

Re: Полезный завтрак

жирная пища лучше

LusiLi · 2016-09-03 16:16:07

LusiLi
Member
Неактивен

Зарегистрирован: 2015-11-16
Сообщений: 65

Re: Полезный завтрак

Я готовлю омлет с колбасой. Обожают все. Сосиски можно с тем что останется от ужина.

molly · 2016-09-04 23:50:24

molly
Member
Неактивен

Зарегистрирован: 2016-01-16
Сообщений: 35

Re: Полезный завтрак

Мы тоже в основном яйца едим. Омлет, жаренные. С колбасой любим омлет. Или просто сосиски варю.

Vlastelin · 2016-09-05 09:43:55

Vlastelin
Member
Неактивен

Зарегистрирован: 2016-09-05
Сообщений: 42

Re: Полезный завтрак

Полезный завтра - овсянка.

Лилипутия · 2016-09-05 10:17:45

Лилипутия
Member
Неактивен

Зарегистрирован: 2016-09-05
Сообщений: 56

Re: Полезный завтрак

Говорят каши полезные, но мои дети их не любят. Готовлю ленивые вареники - намораживаю целый пакет. Утром только варю быстро - 5 минут и готов завтрак. Если есть время - пеку блинчики.

МистерСтрой · 2016-09-05 10:22:33

МистерСтрой
Member
Неактивен

Зарегистрирован: 2016-02-15
Сообщений: 82

Re: Полезный завтрак

Любой завтра - полезные. если он вообще есть. Вот не кушать - это плохо. А хоть что-то поесть, уже дать хорошее начало дня.

poMpoNchik · 2016-09-05 10:24:25

poMpoNchik
Member
Неактивен

Зарегистрирован: 2015-11-30
Сообщений: 116

Re: Полезный завтрак

Lolo4ka пишет:

Я всегда йогуртом завтракаю

Я тоже иногда! Беру питьевой фруктовый и с бутиком отлично идет.

Лилипутия · 2016-09-05 10:25:28

Лилипутия
Member
Неактивен

Зарегистрирован: 2016-09-05
Сообщений: 56

Re: Полезный завтрак

Омлеты полезны. Особенно школьникам.

Vlastelin · 2016-09-05 10:28:05

Vlastelin
Member
Неактивен

Зарегистрирован: 2016-09-05
Сообщений: 42

Re: Полезный завтрак

VikussiK пишет:

Я в последнее время вообще не завтракаю

это плохо и неправильно. даже бутерброды лучше, чем ничего.

Мартышулька · 2016-09-05 10:31:42

Мартышулька
Member
Неактивен

Зарегистрирован: 2015-11-29
Сообщений: 128

Re: Полезный завтрак

Я тоже голосую за овсянку на завтрак, замораживаю клубнику перетертую с сахаром - отлично с овсянкой идет у детей. На втором месте - омлеты.

Margaritka · 2016-09-05 10:32:50

Margaritka
Member
Неактивен

Зарегистрирован: 2015-12-06
Сообщений: 65

Re: Полезный завтрак

У меня дети такие привиредливые что заставить их кушать завтрак очень сложно. Но я такая мама что надо накормить. Из недавних открытий - вареники с вишней - shop.okraina.ru/catalog....ej-500g Уплетает вся семья за обе щеки. Очень вкусные, не отличишь от домашних и в любой момент достал из морозилки и приготовил. Вообще заморожнная продукцию очень удобна - пельмени и блинчики тоже у нас в почете и всегда в морозилке лежат.

trener99 · 2016-09-23 18:56:24

trener99
Member
Неактивен

Зарегистрирован: 2016-09-17
Сообщений: 217

Re: Полезный завтрак

Я полезный завтрак делаю при помощи таких ингредиентов: shop.krastikrab.ru/ которые мне нужна для того, что бы сделать невероятно вкусный , но в тот же момент полезный завтрак, который будет приносить пользу для твоего организма .

Jul111 · 2016-10-04 21:55:25

Jul111
Member
Неактивен

Откуда: Днепропетровск
Зарегистрирован: 2016-01-05
Сообщений: 109

Re: Полезный завтрак

olenka12 пишет:

Я овсянку ем.

Аналогично:) Мы обычно чередуем творог или овсянку, причем я овсянку не варю, а просто утром запариваю кипятком, а потом по вкусу добавляем сгущенку или варенье:) Каши вообще мега полезная пища, но не все) Вот, кстати, почитайте, какая из них самая полезна, а какая - самая вредная avrorra.com/kakaya-kasha-samaya-poleznaya/.

Dderi · 2016-10-24 23:17:25

Dderi
Member
Неактивен

Откуда: Самара
Зарегистрирован: 2016-10-20
Сообщений: 20

Re: Полезный завтрак

Мы по разному едим: то кашу, то омлет

ira19840 · 2016-10-31 11:19:57

ira19840
Member
Неактивен

Зарегистрирован: 2016-06-02
Сообщений: 171

Re: Полезный завтрак

У меня сегодня бутерброды с грибами и сыром. Не полезно, зато вкусно.

Полезный завтрак (Страница 1 из 2)

Сообщений с 1 по 25 из 36

1 Тема от Ковалева 2013-12-12 19:49:22

Тема: Полезный завтрак

2 Ответ от Kiselev 2013-12-12 20:18:03

Re: Полезный завтрак

3 Ответ от Крэзи 2013-12-13 21:42:01

Re: Полезный завтрак

4 Ответ от Солнце 2013-12-14 20:17:30

Re: Полезный завтрак

5 Ответ от Насонова 2013-12-14 20:19:17

Re: Полезный завтрак

6 Ответ от VikussiK 2016-03-15 15:33:20

Re: Полезный завтрак

7 Ответ от Lilianna 2016-03-15 15:58:40

Re: Полезный завтрак

8 Ответ от krolenya 2016-03-19 20:28:00

Re: Полезный завтрак

9 Ответ от Lolo4ka 2016-04-04 19:58:12

Re: Полезный завтрак

10 Ответ от olenka12 2016-04-08 12:02:08

Re: Полезный завтрак

11 Ответ от Миша 2016-05-11 20:53:05

Re: Полезный завтрак

12 Ответ от LusiLi 2016-09-03 16:16:07

Re: Полезный завтрак

13 Ответ от molly 2016-09-04 23:50:24

Re: Полезный завтрак

14 Ответ от Vlastelin 2016-09-05 09:43:55

Re: Полезный завтрак

15 Ответ от Лилипутия 2016-09-05 10:17:45

Re: Полезный завтрак

16 Ответ от МистерСтрой 2016-09-05 10:22:33

Re: Полезный завтрак

17 Ответ от poMpoNchik 2016-09-05 10:24:25

Re: Полезный завтрак

18 Ответ от Лилипутия 2016-09-05 10:25:28

Re: Полезный завтрак

19 Ответ от Vlastelin 2016-09-05 10:28:05

Re: Полезный завтрак

20 Ответ от Мартышулька 2016-09-05 10:31:42

Re: Полезный завтрак

21 Ответ от Margaritka 2016-09-05 10:32:50

Re: Полезный завтрак

22 Ответ от trener99 2016-09-23 18:56:24

Re: Полезный завтрак

23 Ответ от Jul111 2016-10-04 21:55:25

Re: Полезный завтрак

24 Ответ от Dderi 2016-10-24 23:17:25

Re: Полезный завтрак

25 Ответ от ira19840 2016-10-31 11:19:57

Re: Полезный завтрак

Сообщений с 1 по 25 из 36