Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
756
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
816
- Vlad
- Member
- Неактивен
- Зарегистрирован: 2012-12-03
- Сообщений: 27
Re: как справиться с депрессией
Egor пишет:Да мне кажется, что вы просто теплолюбивый человек smile На юга вам переселяться надо, тогда и сезонной депрессии не будет. По-моему, это нормальный вариант smile Подумайте, все же лучше, чем по 8 месяцев в году, себе жизнь портить.
Эх... Мне бы так переселиться [img]/sm/1/smile.gif[/img] Но вот только, что делать в этих южных краях? Туристов летом развлекать, а зимой лапу сосать? Да и не уверен я, что через пару лет потянет обратно, в наши морозы и слякотные осени и весны [img]/sm/1/smile.gif[/img]
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
816
- sun
- New member
- Неактивен
- Зарегистрирован: 2013-02-05
- Сообщений: 7
Re: как справиться с депрессией
Я не знаю что такое депрессия. Жизнь - одна, надо радоваться каждому мгновению. Конечно, бывают трудности, неприятности, но и это тоже - жизнь, поэтому принимаю как должное. А депрессия в самом настоящем смысле этого слова вообще для меня непонятна [img]/sm/1/wink.gif[/img]
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
756
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
816
- Зарегистрирован: 2013-03-11
- Сообщений: 45
Re: как справиться с депрессией
sun пишет:Я не знаю что такое депрессия. Жизнь - одна, надо радоваться каждому мгновению. Конечно, бывают трудности, неприятности, но и это тоже - жизнь, поэтому принимаю как должное. А депрессия в самом настоящем смысле этого слова вообще для меня непонятна wink
Вам везет. Или пока везет. На самом деле, практически любой человек, хотя бы раз, но бывал в депрессии. Я тоже не исключение, и вот мне как раз в борьбе с депрессией помогает кардинальная смена обстановки. Просто куда-нибудь уезжаю и все.
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
816
- Откуда: Курск
- Зарегистрирован: 2011-02-04
- Сообщений: 38
Re: как справиться с депрессией
У меня бывает только зимняя депрессия, когда затягивается наступление весны. Уже хочется тепла и одуванчиков [img]/sm/1/dry.gif[/img]
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
756
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
816
- Зарегистрирован: 2013-04-15
- Сообщений: 21
Re: как справиться с депрессией
жираФФа пишет:У меня бывает только зимняя депрессия, когда затягивается наступление весны. Уже хочется тепла и одуванчиков dry
Аналогичное в этом году было у многих, особенно когда в начале апреля стояли весьма себе даже серьезные морозы. Но это все же не депрессия, а хандра. Депрессия не приходит вместе с погодой, это скорее более глубинная проблема.
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
756
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
816
- Зарегистрирован: 2013-05-07
- Сообщений: 44
Re: как справиться с депрессией
Klimov пишет: На самом деле, практически любой человек, хотя бы раз, но бывал в депрессии.
Правильно. Просто у разных людей бывает разная степень дипрессии. Мне помогает лёгкая пробежка, занятие делом, которое нравится (в моём случае - за компьютером играю). Можно просто хорошо выспаться и всё пройдёт.
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
756
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
816
- Откуда: Юрга
- Зарегистрирован: 2012-01-24
- Сообщений: 174
Re: как справиться с депрессией
Turist пишет: Можно просто хорошо выспаться и всё пройдёт.
здорово !!! [img]/sm/1/biggrin.gif[/img]
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
756
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
816
- Зарегистрирован: 2013-05-07
- Сообщений: 44
Re: как справиться с депрессией
простоЕлена пишет:здорово !!! biggrin
Конечно) Это, можно сказать, универсальное средство. Много от чего помогает) Во время сна организм себя в порядок приводит. Главное, чтобы уснуть и выспаться получилось, а то бывает бессоница нападает)
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
756
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
816
- Зарегистрирован: 2013-05-07
- Сообщений: 49
Re: как справиться с депрессией
Turist пишет:Конечно) Это, можно сказать, универсальное средство. Много от чего помогает) Во время сна организм себя в порядок приводит. Главное, чтобы уснуть и выспаться получилось, а то бывает бессоница нападает)
А мне почему-то такой способ не всегда помогает. Для меня наиболее эффективное средство - это отвлечься на что-то интересное. Например, фильм посмотреть или на компьютере в игрушки погонять. А так бывает, что если с депрессией усну, утром могу проснуться с похожим состоянием.
- Зарегистрирован: 2013-05-10
- Сообщений: 33
Re: как справиться с депрессией
Ещё один из способов снятия депрессии - включить спокойную успокаивающую музыку, лечь на кровать, расслабиться и не о чём не думать. Мне в большинстве случаев помогает. Можно просто прогуляться по парку или просто по улице, свежим воздухом подышать.
- Зарегистрирован: 2013-05-16
- Сообщений: 18
Re: как справиться с депрессией
При депрессии я просто занимаюсь своими делами, как и раньше. Со временем она сама проходит. Просто такие периоды в жизни постоянно случаются: то испытываешь подъём настроения, мотивации и дела идут хорошо. То просто чувствуешь упадок сил. Это всё постоянно меняется, поэтому я на это не "отвлекаюсь".
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
816
- Откуда: Кемерово
- Зарегистрирован: 2010-05-21
- Сообщений: 54
Re: как справиться с депрессией
Я недавно читала, что психиатры из Великобритании проводили исследование и обнаружили, что справиться с депрессией помогают танцы [img]/sm/1/smile.gif[/img] Так что если напала хандра, самый лучший способ - включить любимую музыку и танцевать.
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
816
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2010-06-21
- Сообщений: 38
Re: как справиться с депрессией
А я тут прочитала, что вот этот фактор: один легко впадает в депрессию, а другой нет - зависит от гена, который отвечает за расход в мозге серотонина (гормона счастья). Просто у некоторых людей этот ген очень стремительно сокращает количество серотонина, от чего и депрессия. Так что, товарищи, может, в будущем, благодаря генной инженерии люди вообще о депрессиях забудут [img]/sm/1/king.gif[/img]
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
756
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
816
- Откуда: Юрга
- Зарегистрирован: 2008-12-14
- Сообщений: 157
Re: как справиться с депрессией
Bekki пишет:если напала хандра, самый лучший способ - включить любимую музыку и танцевать
вот это правильное решение! [img]/sm/1/biggrin.gif[/img]
- Зарегистрирован: 2015-06-16
- Сообщений: 49
Re: как справиться с депрессией
Депрессия влечет за собой кучу других заболеваний - по себе знаю, даже проблемы с позвоночником появились
- Зарегистрирован: 2015-06-29
- Сообщений: 10
Re: как справиться с депрессией
а я начинаю заниматься тем, что меня больше всего отвлекает от депрессии...)))
- Зарегистрирован: 2013-06-15
- Сообщений: 68
Re: как справиться с депрессией
Я спасаюсь спортом - бегаю , летом по улице осень зима- тренажерный зал. В здоровом теле - здоровый дух.
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2015-11-16
- Сообщений: 103
Re: как справиться с депрессией
и меня накрывает.. Особенно зимой. Просыпаешься- еще темно. Выходишь с работы - уже темно. Света белого не видишь, буквальном смысл слова. Апатия полная.
- Зарегистрирован: 2015-12-02
- Сообщений: 60
Re: как справиться с депрессией
Вот и у меня жена вся в депрессии постоянной, ничего не хочет, огрызается. Очень трудно стало общаться, кажется даже что и любовь куда-то ушла.
- Зарегистрирован: 2015-11-30
- Сообщений: 116
Re: как справиться с депрессией
Меня каждую осень накрывает, выхожу долго, в этом году что-то затянулась моя хандра, может таблеток каких попить.
- Зарегистрирован: 2015-11-14
- Сообщений: 46
Re: как справиться с депрессией
Депрессия может быть от недостаточного питания и авитаминоза. попейте омегу и комплексные витамины. Не забывайте о прогулках на воздухе. Скажите себе, что зима - отличное время года!
- Откуда: Москва (Московская область)
- Зарегистрирован: 2015-12-27
- Сообщений: 46
Re: как справиться с депрессией
Моя подруга посещает зимой солярий, не только с целью загореть, а почувствовать себя на пляже и получить заряд энергии. И меня туда отвела - работает: и настроение, и самочуствие значительно улучшаются
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2015-12-31
- Сообщений: 64
Re: как справиться с депрессией
Я спасаюсь горячим кофе, шоколадками и тренировками. Нарушаю диету немыслимым образом. Ну для себя любимой позволительно))
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2015-12-31
- Сообщений: 51
Re: как справиться с депрессией
Я бы тоже что то попринимала - витамины или БАД
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2016-01-15
- Сообщений: 10
Re: как справиться с депрессией
Главное не оставаться одному