Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
- Откуда: Днепропетровск
- Зарегистрирован: 2015-11-17
- Сообщений: 136
Тема: Пресс
Как накачать красивый пресс в домашних условиях?
- Зарегистрирован: 2016-10-04
- Сообщений: 11
Re: Пресс
Качать каждый день, тогда будет результат через месяца два.
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
756
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
816
- Откуда: Днепропетровск
- Зарегистрирован: 2015-11-18
- Сообщений: 163
Re: Пресс
Arinka пишет:Качать каждый день, тогда будет результат через месяца два.
Согласна с Вами!Так же посмотрите полезные советы для Вас avrorra.com/kak-nak....-bystro )Но самое главное при этом соблюдать простое правило ,просто нужно правильно оценить нагрузку, начинайте выполнять упражнения в медленном темпе, прислушиваясь к работе своего тела. А при недостаточной нагрузке на брюшные мышцы, меняйте тактику. [img]/.s/sm/1/cry.gif[/img]
[img]savepic.ru/11684619m.jpg[/img]
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2015-11-02
- Сообщений: 64
Re: Пресс
Да просто заниматься и все. Там более 15 видов упражнений на пресс и все их нужно выполнять практически каждый день. Питания правильного нужно придерживаться. Используйте жиросжигатели. Аптечный редуксин лайт за пару месяцев с живота жирок уберет - для сушки самый раз подходит.
- Зарегистрирован: 2015-07-31
- Сообщений: 25
Re: Пресс
Это да - жиросжигатели хорошо помогают при упражнениях на пресс. Жирок быстрее сжигается. Этот редуксин лайт кстати создан на основе спортивных жиросжигателей - только он более лояльный к организму и витаминки в нем есть.
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
816
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2016-12-30
- Сообщений: 20
Re: Пресс
Согласна, с жиросжигателями намного легче привести себя в форму. Сама с помощью Эко Слим и регулярных тренировок довольно быстро убрала бока и живот, а главное всего за месяц скинула 10 килограмм лишнего веса))) Так что, сейчас у меня идеальная фигурка, о которой я мечтала)))
- Зарегистрирован: 2015-11-10
- Сообщений: 229
Re: Пресс
мне кажется, для пресса только сами упражнения нужны! но тоже еще важно питание, без него ваш пресс не видно будет под слоем жира!
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
811
Deprecated: Function create_function() is deprecated in
/var/www/u0996631/data/www/comfortclub.ru/forum/include/parser.php on line
816
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2016-04-05
- Сообщений: 83
Re: Пресс
Полностью согласна с тем, что даже занимаясь спортом , но не соблюдая правильного питания и не делая различных процедур для красоты и подтяжки кожи, можно получить то , что ваши кубики будут под вашими жировыми шариками , понимаю, что не смешно, но действительно такое может быть , поэтому помимо всего прочего нужно еще и следить за вашей кожей ! Я, например, занимаюсь в тренажерном зале! Но для того , чтобы подтянуть кожу в этой зоне делаю, ещё антицеллюлитный массаж вот здесь www.palladafitnes.ru/spa/massage/anticellulit/ . Да действительно, этот массаж делается и для зоны живота , не только для ягодиц , так как и там есть очень даже много различных жировых отложений!
Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться